CrossFit für Kids (für Pflegekinder) – Februar 2019

Im CrossFit steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Ziel ist es, den Kindern die Freude an der Bewegung durch das Erlernen von neuen Bewegungsabläufen, kombiniert mit Spielen und Aufklärung über eine gesunde Lebensweise unter fachlicher Betreuung näher zu bringen.

In diesem Sinne ist es das Ziel, die Leistungsfähigkeit in folgenden zehn Bereichen gleichermaßen zu steigern: Ausdauer, Durchhaltevermögen, Leistung, Stärke, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Bewegungsgenauigkeit.